Van de de Saunahoek van Finland de Saunazaal de Traditionele Badkamers van de Saunadouche

Ongeveer sauna's
De sauna's zijn kleine ruimten die aan temperaturen tussen 150°F en 195°F worden verwarmd (65°C aan 90°C). Zij hebben vaak unpainted, houten binnenland en temperatuurcontroles. De sauna's kunnen rotsen (als deel van hun het verwarmen element) ook omvatten die absorberen en hitte verspreiden. Het water kan op deze rotsen worden gegoten om stoom te creëren.

Er zijn verscheidene verschillende types van sauna's. Bijvoorbeeld, gebruiken de Finse sauna's typisch droge hitte terwijl de Turks-Stijlsauna's meer vochtigheid hebben.

Het ontspannen in een hete, woodsy-bemerkte sauna kan het beste deel van uw gymnastiektraining, of een plezierige die ervaring zijn voor vakantie wordt gereserveerd. Of u meerdere keren per week of slechts één keer per jaar tevreden stelt, kunnen de sauna's ontspanning en gezondheidsvoordelen opleveren, zoals het verminderen van minder belangrijke pijnen en pijnen.

Saunavoordelen
Zweten veroorzaakt door sauna's kan zijn beneficialTrusted Bron voor mensen met voorwaarden zoals COPD, congestiehartverlamming, en rand slagaderlijke ziekte. De sauna's kunnen ook helpen symptomen van reumatoïde artritis verminderen, en kunnen voor spierterugwinning na sporten voordelig zijn. De mensen die depressie en bezorgdheid ervaren kunnen sauna baden nuttig ook vinden.

Bedrijfprofiel

 

Certificatie